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Diga adeus aos kilos extra! 1 ou 3 meses de Livre Trânsito no Ginásio VIVAFIT no Rato - Príncipe Real.

Viva Fit - Rato Principe Real

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Lisboa

24.9€
FECHADO
77%    107.4€

DESTAQUES

Escolha uma das seguintes opções:
Opção A: 1 Mês de Livre Trânsito - Estudio 1
Opção B: 3 Meses de Livre Trânsito - Estudio 1
Opção C: 1 Mês de Livre Trânsito - Estudio 1 e 2
Opção D: 3 Meses de Livre Trânsito - Estudio 1 e 2

Inclui:
Livre Trânsito Estudio 1:
- 1 mês: Aulas no estúdio 1 + 1 consulta de nutrição
- 3 meses: Aulas no estúdio 1 + 2 consultas de nutrição

Livre Trânsito Estudio 1 e 2:
- 1 mês: Aulas no estúdio 1 e estúdio 2 + 1 consulta de nutrição
- 3 Meses: Aulas no estúdio 1 e estúdio 2 + 2 consultas de nutrição



Horário de funcionamento: de Segunda a Quinta das 08h ás 20h30. Sexta das 08h ás 18h30. Sábado, das 11h00 ás 13h00

Localização: Lisboa

CONDIÇÕES

Inscrição atraves de: (+351) 967 993 259 ou por email: espacowoman.fit@gmail.com
Indicar o código do cupão na reserva
Entregar o cupão no 1º dia de utilização
Seguro e inscrição incluídos
1 Cupão por pessoa
Não acumulável com outras ofertas
Validade: 3 Meses após a compra

CONTACTOS

Viva Fit - Rato Principe Real

Rua Nova de São Mamede 74B
1250-173 Lisboa

DESCRIÇÃO

Aulas de Grupo: Num ambiente divertido e dinâmico, dispomos de diversas atividades em grupo nas mais variadas modalidades. 

Treino Personalizado: O personal training é um conceito de treino onde é possível ter um planeamento e acompanhamento à medida, mais motivador e com resultados mais rápidos. As sessões de treino acontecem de 1 (treinador) para 1 (sócia). Distingue-se pela existência de uma planificação cuidada da parte de um profissional do exercício físico, atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada sócia.

Nutrição: O programa inclui consultas de nutrição presenciais, uma avaliação do perfil de risco e definição de um plano de alimentação, objetivos e tarefas. A plataforma www.myVivaFit.com permite que as sócias possam receber aconselhamento nutricional offline pela nutricionista da marca de forma a nunca ficarem sem resposta.
 

VIVAFIT Class
É uma aula de 30 minutos desenhada para responder às necessidades directas da mulher, ou seja, ajuda na tonificação muscular e perda de peso. Inspirado nos novos processos de treino intervalado de alta intensidade HIIT (High Intensity Interval Training), nas aulas BURN IT utiliza-se o peso do corpo ou equipamentos como caneleiras, elásticos, halteres, kettlebells,realizando assim o treino de força e cardio. O BURN IT apresenta-se em dois formatos, Burn it Força e Burn It Cardio (HIIT), duas aulas distintas de 30 minutos cada: Treino de Força, onde são exercitados as pernas, glúteos e zona abdominal, e Treino Cardiovascular, onde é exercitado todo o tronco, nomeadamente a zona lombar, abdominal e braços.

VIVAFIT SBarre
Com SBarre – Shape It vai se sentir como uma bailarina e ver os resultados de um treino de fitness. SBarre é uma aula concebida para moldar e tonificar o seu corpo. Inspirada em modalidades como o Ballet, Pilates e Yoga, tem como objetivo principal ser uma aula onde se tonifica os glúteos, abdominais e pernas, moldando o corpo como o de uma bailarina. Nas aulas SBarre é utilizada uma barra típica de ballet como apoio, onde se realiza o treino de força essencialmente isométrico e com muitas repetições utilizando o peso do corpo ou acrescentando pouca carga externa. Também são utilizadas bandas elásticas, bolas e halteres de 1kg para variar a intensidade e imprimir variedade no treino.

PILATES STUDIO
Pilates é um programa de exercício concebido para tornar o seu corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente.  O foco do Pilates é fortalecer os músculos do “core”, ou seja, os músculos que rodeiam e suportam o seu tronco, assim sentir-se-á em forma e com uma postura melhor para enfrentar o mundo exigente de hoje. Muitos programas de exercício concentram-se em desenvolver a força de outros músculos através de treino com pesos, exercícios na bicicleta, etc. Pilates, pelo contrário, desenvolve todo o corpo, dando-lhe um aspecto mais alongado, alinhado e forte.

BODYVIVE 3.1™
BODYVIVE 3.1 é a combinação ideal de cardio, força e treino do core. Com aulas de 30 minutos, o programa é a opção certa para pessoas ocupadas e sempre em movimento. Nas aulas de BODYVIVE 3.1 são utilizados equipamentos específicos, como a bola e os elásticos, com diferentes níveis de resistência, que permitem a adaptação às necessidades de cada pessoa. A LES MILLS concedeu à Vivafit uma autorização exclusiva de ter aulas de BODYVIVE 3.1 com a duração de 35 minutos, de forma a ir ao encontro da promessa da marca “treinos rápidos”!

SH'BAM™
SH'BAM™ prova que a dança não é apenas para os que nasceram com ritmo! São passos simples e modernos, que não requerem nenhuma prática anterior na dança. Com hits musicais super populares remixados, desde "What a Feeling", música tema do filme Flashdance, sucessos de Lady Gaga, Black Eyed Peas e Beyoncé, até ícones latinos como "Rythm of the night". É para acabar definitivamente com os possíveis medos de participar das aulas de ritmos.

PERSONAL TRAINING
Treino à medida e com resultados rápidos: sendo orientado para as características específicas de cada uma, através do treino personalizado será mais fácil e rápido alcançar os objetivos pré-estabelecidos. O conhecimento de um treinador pessoal permitirá potencializar o treino, através de estímulos e metodologias de trabalho diferentes, no caso de pessoas que já treinem há algum tempo e não conseguem obter resulatdos. Para principiantes, será uma aprendizagem acompanhada do plano de treino específico.

PERGUNTAS FREQUENTES

Pagar é fácil e sem complicações! Pode pagar com Cartão Credito Visa, Cartão Multibanco.

Garantimos o pagamento seguro em todas as suas compras.

1º) Registe-se no site, escolha a oferta que pretende adquirir, preencha os dados solicitados e clique em Comprar!

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Se preferir pagamento por Multibanco, deve fazê-lo nas 72h seguintes para receber o voucher no seu email e/ou na sua conta de cliente.

E já está! Dentro de momentos, o seu cupão está disponível em A Minha Conta.

Pode devolver um produto adquirido até 14 dias após a respectiva entrega. O produto tem que ser entregue em perfeito estado de conservação e com todo o seu conteúdo original (embalagens incluídas). Não são aceites devoluções de produtos incompletos, danificados ou utilizados pelo cliente, nem de produtos de higiene e utilização pessoal, a menos que continuem selados. Não são aceites devoluções se não estiver incluída a documentação necessária, ou se a mesma não estiver completamente preenchida e se a data de recepção nas nossas instalações for posterior aos 14 dias após a recepção da encomenda original. Todas as devoluções têm que ser enviadas ou apresentadas com a respectiva factura e este formulário preenchido. Para devoluções de cupões de serviço, por favor consulte a secção apropriada.

A validade depende da oferta, sendo que essa informação encontra-se sempre disponível em cada uma das campanhas. A informação da validade será sempre disponibilizada antes de o utilizador optar pela compra. Consulte sempre as condições do cupão.

O valor de Portes a pagar varia consoante a volumetria, peso e características específicas do(s) produto(s), bem como a localização geográfica onde será entregue a respectiva encomenda.

O valor a pagar de portes será contabilizado no fecho do carrinho, após seleccionar todos os produtos que escolheu.

Nota: haverá alguns produtos que serão entregues directamente pelo fornecedor, pelo que, face as condições anteriormente expostas, as mesmas, poderão não ser aplicáveis.”

Estamos ao seu dispor para esclarecer qualquer dúvida, contacte-nos através da nossa zona de Contactos  e tentaremos responder-lhe o mais breve possível.

 

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